Les précautions à prendre avec les huiles essentielles.

Les précautions à prendre avec les huiles essentielles.

Comme pour tous les produits qui sont amenés à rentrer en contact avec la peau ou l'organisme, il est préférable de faire un test avant d'utiliser une huile essentielle que l'on ne maîtrise pas.
Comme nous l'avons dit, les huiles essentielles sont des produits très concentrés qui, même si elles sont pures, peuvent causer irritations, brûlures ou de plus graves problèmes encore. Certaines font réagir la peau et d'autres l'organisme. Certaines sont utilisables par les adultes et pas par les enfants. Certaines (très peu) s'utilisent pures mais la plupart sont à diluer avec de l'eau, une huile végétale ou encore une base lavante.

Il est important de respecter ces précautions d'usage et d'anticiper un éventuel dommage. Pensez, avant d'utiliser une nouvelle huile et ce même si vous avez vos habitudes avec d'autres, à déposer une goutte de l'huile essentielle que vous comptez utiliser au creux de votre coude ou sur une zone non visible de votre peau. Si au bout de quelques minutes aucune réaction allergique n’apparaît, vous pouvez avancer plus loin votre usage.

Les huiles essentielles de citron comme celle de mandarine, sont photosensibles. Elles peuvent engendrer des taches et des brûlures sur la peau lors d'une exposition au soleil.
D'une autre manières, toutes les menthes et spécialement la menthe pouillot et poivrée, sont à éviter sur l'enfant de moins de 3 ans. Elles sont à l'origine de graves spasmes et de troubles neurologique. Il est d'ailleurs fortement déconseillé l'utilisation d'huiles essentielles sur la femme enceinte et allaitante ainsi que sur les enfant de moins de deux ans et demi.

Pensez à interroger votre herboriste ou votre pharmacien en cas de doute. De nombreux sites spécialisés existent aussi et votre médecin est également à même de vous renseigner. N'utilisez jamais une huile essentielle pure sur une grande surface de peau, ne les ingérez pas non plus et pensez toujours à les diluer avant de les utiliser.