Bien comprendre ce que sont les huiles essentielles
Pour pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, il faut d’abord bien comprendre ce que c’est. Les huiles essentielles sont des matières pures, qui sont directement extraites des plantes que l’on trouve dans la nature. Elles renferment ainsi toutes les caractéristiques des plantes dont elles sont extraites. Mais il faut savoir que les huiles essentielles sont des matières puissantes dont les effets peuvent être aussi extraordinaires qu’irréversibles. C’est pourquoi il est important de respecter certaines précautions d’usage lorsqu’on les utilise et de bien connaître les vertus et les contre-indications de chaque produit bio à base d'huile essentielleque l’on utilise.
Comment déterminer la fiabilité d’un produit à base d'huile essentielle ?
Qu’il s’agisse de produits de beauté, thérapeutiques ou autres, les produits biologiques à base d'huile essentielledoivent indiquer au moins :
- Le nom usuel du produit
- La dénomination latine de la plante et son origine géographique
- L’organe producteur de l’huile essentielle utilisée
- La mention « Huile Essentielle 100% pure et naturelle »
- L’organisme certificateur
- Le numéro de lot
- La date de péremption
- La composition
- Les indications et contre-indications
Ne pas prendre à la légère l’utilisation des huiles essentielles
Bien que les produits biologiques à base d'huile essentielle soient en vente libre et soient d’origine naturelle, il ne faut pas pour autant les utiliser à tort et à travers :
- Au moindre doute ou en cas de prise d’un autre traitement s’il s’agit de produits thérapeutiques, il ne faut pas hésiter à solliciter l’avis d’un professionnel avant de les utiliser
- Il faut éviter tout contact de ces produits avec les yeux
- Il faut les conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur - Il faut scrupuleusement respecter les consignes d’utilisation et les dosages prescrits
Toutes les huiles essentielles ne sont pas recommandées
Il faut savoir également qu’il existe plusieurs catégories d’huiles essentielles et que l’utilisation de certaines est plus conseillée que d’autres : Les plus recommandées sont les « huiles essentielles chémotypées » :
- 100% pures et naturelles
- botaniquement et biochimiquement définies
De façon générale, il faut opter pour l’utilisation des huiles essentielles qui sont issues de l’Agriculture biologique ou qui sont issues de cultures sauvages ou de cultures traditionnelles contrôlées, mais toujours situées dans des zones non polluées.
Comment peuvent être utilisées les huiles essentielles ?
Il existe aujourd’hui une grande diversité de produits biologiques à base d'huile essentielle que l’on peut retrouver sur le marché. Il faut savoir cependant pour ne pas risquer d’acheter des produits inadaptés, que les produits biologiques à base d'huile essentielle peuvent être utilisés :
- Pour parfumer l’air : dans des compositions à diffuser dans l’atmosphère
- En guise de produits de beauté : mélangées à des huiles végétales vierges et/ou des beurres végétaux à appliquer sur le corps ou le visage
- Pour servir d’huile de massage : à appliquer sur le corps
- Pour le bain : à diluer dans l’eau
- Pour faire la cuisine
- Pour soigner certaines maladies, infections, ou autres problèmes de peau : à inhaler ou à appliquer
Dans tous les cas, il faut toujours veiller à respecter les doses indiquées sur les produits que l’on achète. Car si les huiles essentielles sont certesd’origines naturelles, et pleines de vertus, il ne faut pas les utiliser à l’excès pour autant.